Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka. Menangis biasanya terjadi ketika seseorang merasa sakit baik fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara mengekspresikan emosi seseorang.
Umumnya, wanita lebih sering menangis dari pada pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai menangis.
Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.
Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis.
Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang berbeda.
Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata rata wanita menangis sebanyak 47 x dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun. Hal ini bukan karena perempuan dianggap lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka antara 1 - 3 jam sehari.
Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.
Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres
.
Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan resiko serangan jantung dan kerusakan pada otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres seseorang.
Nah, jika merasa sulit untuk mengeluarkan air mata sepertinya harus dipikirkan lagi. Karena banyak manfaat yang kita dapat dari menangis.
Kesimpulan > >
". . . Menangis adalah cara untuk mengurangi stress emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stress bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang . . ."
Source: Giovanni Andri
Umumnya, wanita lebih sering menangis dari pada pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai menangis.
Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.
Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis.
Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang berbeda.
Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata rata wanita menangis sebanyak 47 x dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun. Hal ini bukan karena perempuan dianggap lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka antara 1 - 3 jam sehari.
Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.
Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres
.
Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan resiko serangan jantung dan kerusakan pada otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres seseorang.
Nah, jika merasa sulit untuk mengeluarkan air mata sepertinya harus dipikirkan lagi. Karena banyak manfaat yang kita dapat dari menangis.
Kesimpulan > >
". . . Menangis adalah cara untuk mengurangi stress emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stress bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang . . ."
Source: Giovanni Andri
0 Response to "Fakta Unik Air Mata dan Menangis"
Posting Komentar